Stomach Sleepers

Hi mga moms. Dapa ako matulog, but now that I'm 28 weeks preggy na, hirap na makatulog. Bukod sa malikot si baby, sakit na sa likod pag reclined lagi ang position ng sleep ko. Bihira ako mag left side, namamanhid talaga paggising ko. Mostly right side, pero hirap din talaga. Mas hirap huminga pag flat naman. Before, nakaka dapa pa ako, but since lumalaki na ung bump. Mas nawalan ako ng option paano matulog ng maayos. Any tips sa mga same matulog like me?

1 Reply
undefined profile icon
Magsulat ng reply
VIP Member

Left side lying position is the best para makahinga maayos si baby