folic

Sakin ang pang am ko na vitamins naiinom ko na mga 10am tapos yung afternoon ko inaadjust ko nlng ng mga 4pm then yung night ko since late ako natutulog before bedtime ko na iniinom.

Kung 8am po nirecommend, baka gusto lang nya basta morning, as much as possible. Wala naman pong specific na time kasi vitamins naman at hindi meds. :)

Basta morning momshie.. ako nag aalarm ako sa fone ko pra di ko mkalimutan..

Kahit anong oras po basta mainom mo sya kada isang araw

anytime of the day. bsta mkainum ka sa isang araw.

Thank you po mga mommies ☺️

no time bsta everyday po

aq gabi ko iniinom

Gabi bago matulog