Acid reflux/heart burn

hello mamsh! 1-4 months ko grabe din acid reflux ko. Puro fruits lang kinakain ko dati kasi mas nagiging okay pakiramdam ko, Pero mas naging okay ako apple and watermelon lang ang Fruits na kinakain ko better kung mag punta ka din sa ob mo para maresetahan ka ng Pang acid. Search ka di na po ng mga fruits na nakaka less/nakakawala ng acid reflux, may mga fruits kasi na mas nakaka trigger nun like Grapes and Orange. coffee butter and dairies