Food to eat

Mga miii ano po pwedeng alternate sa rice? less rice na kase ako para di masyadong lumaki si baby sa tummy ko. Kaso gutom naman ako palagi. Kaka kain ko palang gutom nnman ako. Ano po pwedeng kainin bukod sa rice ? prutas po nakain naman ako kaso syempre hindi naman palagi may fruits. Help po! Thank you!

18 Replies
undefined profile icon
Magsulat ng reply

Ako nung nag diet ako pinalit ko sa rice ay whole wheat na bread, effective sya sakin kasi di lumaki ng sobra si baby at di ako nahirapan manganak.