waht to do?

Hi mga mamsh! ? simula nung namanas yung paa ko, pinayuhan ako na maglakad-lakad tuwing umaga pero bat po ganon 4 days na akong naglalakad tuwing umaga pero lalo lang lumalala yung pamamanas. Need advice p, diko alam kung sa kinakain ko ba o yung parati akong nakaupo o higa.

Kleyr

unplanned but still blessed and thankful

26 Replies

Magsulat ng reply

TapFluencer

May manas din po ako mommy sabi ng ob ko huwag mag alala masyado dahil habang buntas ka anjan talaga yong manas....habang naka higa ka iangat mo yong paa mo..lalo na kapag natutulog ka..try to observe mga 1hr na iangat mo yong paa mo...maiibsan ang manas mo..

25 Replies

Home Just Mums mga mamsh simula nung namanas yung paa ko pinayuhan ako na maglakad laka