Bsp Pagi Tinggi ?

Mcm2 cara try, mkn nasi naik jugak, ratah lauk pun naik, kali ke3 naik jugak tu pun try mkn roti wholemeal 2 keping ja ??? Nk mkn ap lgi ni ??????

17 Balas
 profile icon
Tulis jawapan

Saya mula2 bsp pagi selalu tinggi. tapi sy amalkn minum air limau kosong tnpa gula. .mcm esok nk check bsp. .smlmnya sy mmg kawal mkn. .minum air limau. . skrng bacaan pagi cntikk bawah 5.3 .