X cukup tdo 2nd trmester

Mcm mana mommy2 tdo bila masuk 2nd trimester atau perut dah makin besar? Seriusly sy start 5bulan aritu dan smpai dah masuk 6 bulan, tdo sgt2 terganggu... ngiring sbelah kiri je. Kalau ngring sbelah kanan rasa berat sgt smpai sesak nafas. Dgn tgn dua2 jd mudah kebas. Belum lagi skt pgg sb ngiring kiri je lpastu gatal prt menegang. Kadang rasa mental sgt2.. prgnant pillow husb dah beli kan pun still x bole dpt tdo yg ckup. Pujuk diri bersabar kdg2 mmg rasa mental.#ingintahu

Anonymous

6 Balas

Tulis jawapan

saya 2nd trimester jgk. kerap bangun mlm sbb nak kencing, sakit pinggang & bahu. itu ok lagi, part kaki kena simpul biawak mmg syahdu 🫠 lps tu saya mkn vitD + calcium waktu siang dan makan magnesium glycinate lps dinner. setakat ni alhamdulillah tidur lena, kaki xda krem, rasa sakit pinggang bila dh bangun tidur je utk solat subuh (xganggu tidur), dh xkerap bangun tgh malam. bila kandungan makin besar, keperluan vitamin & mineral pn akan meningkat. so klu xcukup dpt dari makanan, blh tmbh supplement. dn boleh minta bantuan suami urut2 manja part yg sakit sblm tidur.

Baca lagi

5 Balas

Home Birthclub: Mac 2025 mcm mana mommy2 tdo bila masuk 2nd trimester atau perut dah makin besar seriusl