sembelit

mau nanya dong,ada yg kaya aku ga?udah hampir 2 bulans setelah melahirkan aku sembelit,pup keras,alhasil jaitan aku ga sembuh2 lecet mulu.pake apa ya bund kira2,karna lecet dia area vital sama sakit pula tiap mau BAB,nanya ke bidan,katanya ga usah minum obat apa apa,buah sayur aja yg cukup,tapi udah makan buah sama sayur tetep sembelit