Melahirkan
Malam bunda2... Bunda gmna cara nya lawan rasa takut kalau mau melahirkan? Aku rasanya degdegan dan takut bunda walaupun perkiraannya oktober akhir/november awal.. Rasa melahirkan itu gmna bun? ??
Yg terberat dr melahirkan itu kontraksinya ya... Saran saya sih bunda beli birthing ball, selain utk yoga dan nyiapin tbh utk persalinan, juga bisa bunda pake di masa2 kontraksi.. Pas kontraksi bunda enjot2 bola nya, InsyaAllah kontraksinya berasa lbh ringan.. Alhamdulillah saya udah merasakannya sendiri.. Kontraksi 3 hari, durasi udah 4 menit sekali (tp masih bukaan 1), lbh ringan kl sekalian mainin bola itu.. Coba deh bunda baca2 info persiapan persalinan di Instagram nya @bidankita, di sana dishare info2 utk persalinan yg nyaman... InsyaAllah bisa bantu
Baca lagi
