naikkan hb

Macamana nk naekkan hb..smakin bsar kndungan semakin trun hb sy..dri 12 skrg da 9..bebel misi..sy da mkn syuran hijau n ubat dye bgi tpi still msih same.mgkin sy kerap mkn bnde manis kot..bimbang psal kndungan nanti..