Minum susu.

Macam mana nak pujuk diri minum susu? Saya tak boleh breakfast susu sebab perut jenis cepat bloated and boleh pening2 (faktor gastrik). Tapi petang2 tu rasanya dah boleh minum tapi tak rasa nak. Macam mana ye? #firstmom

18 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

Ada sebab ke knpe puan paksa utk minum susu? Usually klu x boleh its ok x minum, MIL pun ada paksa saya minum susu ibu, katanya xnk anak kurus. Tapi minum susu ibu pun risiko sbb takut sangkut GDM, so saya x minum sgt. Minum bila teringin je. Yg ok susu fresh milk. Ikut awk lah nk minum yg mana. Klu jenis memang x leh telan susu, saya suggest ambil supplement je (calsium), dptkn nasihat Dr berkenaan supplement ya.

Baca lagi
3y ago

hahaha, x tahu lah. Saya ikut mana saya nk. xnk kita tinggalkan. 🤭