HB

Macam mana nak naikkan HB? 2 kali checkup HB 10. Huhu #20weeks #firstbaby

40 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

Ni apa yang berkesan untuk sya lah. Sya kongsikan tips untuk naikkan hb waktu pregnant. First saya makan buah prun dan kurma. Dua dua ni antara buah yang membantu naikkan hb. Kedua, Saya makan hati lembu TAPI 1/2 minggu sekali je. Dan terakhir saya makan banyak sayur bayam. Especially bayam merah. Sedap pulak tu hehehe. Ni cara saya nak naikkan hb waktu hamil dulu and alhamdulillah berkesan.

Baca lagi