Tips namam Momshies para maopen ang Cervix

hello po momshie 40 weeks na po ako pero sarado pa din ang cervix ko..pero nakapa naman po ang ulo ni baby ang kaso sarado padin po ang cervix...nung 38 weeks po nakapa na ulo bale 2 weeks na po ganun kahit exercise po inom pieapple dipo nagoopen cervix ko e until now...pero nakakaramdam nako ng pananakit ng likod at puson ko saka tyan na parabg may nahilab tas minsan parang jah nababa na sa pempem kopo pero close cervix parin po.