Có mẹ nào giống mình ko? Thai mình được 11 tuần nhưng mấy nay cứ tới tối là mất ngủ nguyên đêm, tay chân nhứt mỏi, nhắm mắt mãi mà vẫn ko ngủ được. Hic

Ko biết có ảnh hưởng đến sự phát triển của bé ko ạ? Chứ đêm nào em cũng bị mất ngủ, đau mỏi😔. Có cách gì cải thiện giấc ngủ ko các mẹ nhỉ?

5 Các câu trả lời
 profile icon
Viết phản hồi
TapFluencer

Ráng ngủ M nha. Tối M đi ngủ liền khi buồn ngủ, mở nhạc thai giáo hai mẹ con nghe, nhờ chồng massage sẽ dễ ngủ hơn nhé. Bé nhà mình đang tham gia cuộc thi ảnh nếu không phiền M bấm vào link cho bé nhà mình xin 1 like với nhé. Cảm ơn M nhiều https://community.theasianparent.com/booth/940831?d=android&ct=b&share=true

Đọc thêm
TapFluencer

Trước khi ngủ mom uống sữa ấm, ngâm chân nước ấm nha. Chúc mom 1 thai kỳ khỏe mạnh. Bé mình đang tham gia cuộc thi ảnh, nhờ mom ghé link https://community.theasianparent.com/booth/938818?d=android&ct=b&share=true cho bé 1 like giúp mình nhé ❤️. Cảm ơn mom 🥰

VIP Member

M ăn chuối chín, uống sữa ấm, đi bộ, tập yoga tr'c khi ngủ nhé Nếu không phiền, m vào link like ảnh giúp mh với ạ. Mh cảm ơn https://community.theasianparent.com/booth/939113?d=android&ct=b&share=true

VIP Member

Trước khi ngu ngâm chân vs nước ấm á m

Super Mum

Qt