hb low
Klau mkn iberet folic dengan air oren sunquik yg mna lbih bgus ye ..minum jus oren sunquik yg fresh sendiri buat atau jus oren sunquik dalam botol ?sebab confius lh org ckp minum dengan air oren sunquik tanpa gula.. sunquik dalam botol tu memang dh ada gula kn?so nk tnye yg mna bgus pkai mkan pil iberet..jus fresh atau yg bancuh dlm botol tu?
Macam saya, saya minum guna air limau kasturi. Yg buat sendiri. Saya tak minum yg jus sunquick. Saya share sikit experience saya ye: Untuk naikkan bacaan hb, saya suggest sis makan ubat yg kk provide untuk ibu mengandung sekali dengan vitamin C Untuk vitamin c pula, macam saya, saya bancuh air limau kasturi sejag setiap hari dan simpan dalam peti. Saya minum setiap kali dahaga, dan paling penting setiap kali lepas makan vitamin yg kk provide. Macam saya, saya makan zincofer dan iron tablet. Pasal minum air limau tu, nurse kk yg suggest kat saya. Sebab boleh tingkatkan penyerapan vitamin kk bila ambik dengan apa2 vitamin C. Contoh air limau. Saya in sepanjang 1st, 2nd dan 3rd trimester kena anemia in pregnancy (bacaan hb less than 10). Tapi alhamdulillah, lepas amalkan minum air limau kasturi lepas makan zincofer dan iron tablet, bacaan hb saya naik walaupun masa tu dah 3rd trimester, alhamdulillah sangat. Saya no longer anemia in pregnancy. Sis boleh lah try minum air limau kasturi macam saya. InsyaAllah bacaan hb naik 🤗 #TAPsupermoms
Baca lagi
Excited with motherhood..