Mga Hindi Dapat Gawin Pagkatapos Mag-Suob: Maligo Ba o Hindi?
Hi mga mamsh! Tanong ko lang kung pagkatapos magsuob, maaari bang maligo kinabukasan? Ano ang mga hindi dapat gawin pagkatapos mag-suob para maiwasan ang anumang komplikasyon?
Maraming salamat sa inyong mga sagot at tips!
Hindi dapat gawin pagkatapos mag-suob ay ang pag-iwas sa pagbubuhat ng mabibigat na bagay. Ang suob ay nagpapaluwag sa iyong katawan, at ang biglang pagbubuhat ng mabigat ay maaaring magdulot ng stress sa iyong sistema. Subukan mong magpahinga muna at iwasan ang mabibigat na gawain.
Rewards
VIP Parents
