Drinks
Im drinking bear brand milk, milo, buko juice at calamansi juice. alin po sa mga to ang bawal sakin? madalas pako mamapak ng bearbrand dahil gatas nmn to pero diko lam kung okay lang ba. salamat po sa sasagot. #6 months preggy
I'm 18 weeks pregnant and I drink milo. I have my OB's approval naman, pero nilimit niya ako to 1 cup a day pero 2-3x a week lng ako umiinom. Some OB recommend milo to boost iron levels on pregnant women but on moderate consumption kasi high on sugar siya and may vit. a and caffeine. just make sure wag ka mag over sa recommended daily serving ng dr. Yung buko juice naman sis, maganda siya sa buntis kasi natural source ng electrolytes lalo na kung yung "buko water" mismo, bagay pra sa mga nahihilo and effective pra mprevent infections like UTI. I drink this daily. Ingat nman ako sa calamansi juice kasi acidic ako and madalas ako mag acid reflux simula nagbuntis ako. To be safe sis, ask your OB ano mga pwede sayo. Depende rin kasi sa health status natin and ng baby yung mga pwede nating kainin and itake. And don't forget to always check the ingredients :) ^
Magbasa pa
