About Poop..

I'm 14 weeks pregnant,ka tigas ng poop ko,para ng may umusli sa bambam ko kaka iri.. ano po ginagawa nyo para hindi tumigas poop nyo? Malakas nmn ako sa water.. minsan parang gusto ko na gumamit ng suppository.. 😅

3 Replies
undefined profile icon
Magsulat ng reply

milk + banana or milk + papaya then yakult every other day + 3L of water a day more gulay at prutas din (fiber riched)

Magbasa pa