after delivery.

After 1 month close na yung tahi pwede na maligo ng walang takip yung sugat. Sasabihin po sainyo ng ob yun pag ka check up. As for make love, better ask your ob iba iba po kasi ang healing ng bawat mommy. Remember outer layer lang hilom pero yung sa loob hindi pa. Ang alam ko 3 months kasi pinayagan na din ako mag exercise nun