CALCIUM FOR BONES

ilang beses kayo umiinom ng calcium sa isang araw? sumasakit na kaai tuhod ko di ko alam kung nagkukulang na ba sa calcium or bumibivat na talaga ako. btw 31 weeks and 2 days preggy here. timbang ko mga nasa 70kgs na form 58kgs.

16 Replies
undefined profile icon
Magsulat ng reply
TapFluencer

Once a day lang po. Normal po na nasakit na kasi nalaki at nabigat na ang tummy mo po. Kaya try po magdiet ka na. Then walking