First trimester ikan ape yang boleh makan ?
Ikan pari, ikan tongkol, ikan kembung, ikan merah, ikan cencaru, ikan bawal. Antara ikan dalam list ni ikan ape yang boleh makan ye ?
awal trimester memg bahaya sikit sebab macam saya penah gugur so saya xkan makan ikan selain ikan kembung dan ikan sardin je sebab ikan lain tinggi merkuri. bawal ke ape ke memang x ambik. Penah makan bawal asyik banyak turun air jernih masa awal trimester so stop tapi ikan kembung memg oke kalau nak makan laksa ke ape alhamdulillah , cuma saya akan makan panas2 , kadang awal trimester ni angin2 makan x betul sikit angin, mcm saya x boleh minum susu full cream dalam kotak tu. kena stop kejap masa awal trimester ni. Nak try susu kambing plak nanti sbb susu kambing bagus sebab xde acid in shaa Allah. Lagi satu saya ada baca daun kunyit pun xboleh ambik takut jadi fake contraction masa awal trimester sape x kuat rahim blh turun darah. nauzubillah. hati2 ye makan masa awal trimester , semua org belum tentu blh makan benda mcm org lain
Baca lagi
