Peranakan Jatuh

Tiada cara lain, melainkan urutan sengkak. Naikkan peranakan memang sakit. Tapi jika tukang urut yg bagus, sakit ketika urutan sengkak sahaja. Lepas kedudukan peranakan dah naik semula, badan akan rasa lega dan tiada sakit2 badan. Duduk di mana? Jika di Kl, sy boleh syorkan tukang urut yang biasa saya berurut baik ketika lepas bersalin atau rutin bulanan. Memang terbaik. 😄😄😄 Lagi satu, kena tahu apa punca peranakan jatuh seperti angkat beban yang lebih berat dari kemampuan atau cara angkat barang yang salah. Perlu berurut kerana jika peranakan dibiarkan jatuh, bukan sahaja kita yang rasa sakit sentiasa bahkan lama kelamaan boleh terus terkeluar dan terpaksa dibuang rahim.