Pa Advice

I need advice po lage nalang ako naiiyak tuwing na alala ko ang nabasa ko sa phone ng mistet ko pinag sasabi kasi niya sa gc nila yung ginagawa naming mag asawa, kisyo sinasabayan niya lang ako para d magalit, sinabihan ko siya sa nabasa ko ang sabi niya biruan lang yon, pero para sa akin hinde pinapahiya niya ako. Iniiyak ko nalang kasi wala ako masabihan sa nararamdaman ko naging insecure ako sa sarili ko. ???