Sis, takpe jangan risau. Untuk EP mum, memang ada risiko breast kendur sebab selalu pump susu. Tapi jangan risau, kita boleh amalkan teknik skin-to-skin contact dengan baby lepas pump susu tu. Skin-to-skin contact ni boleh bantu stimulate production susu dan juga maintain elasticity pada breast. Selain tu, jangan lupa untuk amalkan senaman chest untuk kuatkan otot-otot dada.
Untuk DF mum pula, memang agak mencabar nak naikkan balik breast especially kalau baby kuat ngempeng. Cubalah untuk atur jadual feeding yang lebih kerap, dan amalkan cluster feeding untuk stimulate production susu. Jangan lupa untuk minum air yang mencukupi dan makan makanan yang berkhasiat untuk menyokong kesihatan susu ibu.
Kalau risau nak cuba produk macam Vessa Serum tu, boleh je cuba tapi pastikan consult dulu dengan doktor atau konsultan laktasi. Ingat, setiap ibu punya pengalaman yang berbeza so jangan malu untuk tanya dan cari bantuan dari yang pakar. Good luck sis! #sharingiscaring
https://invl.io/cll6sd8
Baca lagi