Pangatlo post ko na po ito wla parin nasagot😪sana meron na.

Hala sis same po tayo, nung misan nga 1week pa ko di naka poop 😆 but after po nun more water napo ako palagi fruits and leafy na gulay 🙂

Maglagay ka ng isang kurot na sabon sa pwet mo . ganyan ginagawa ko para lang makatae ako ngayung buntis ako . Saglit lang makakatae kana agad .😊

sis kamote, walang hirap sarap pa sa pakiramdam. parang cleanse ka tlaga. mura lang, masarap pa, natural pa. try mo.

Normal lg yan sis kapag preggy. Ganyan din ako, sinabi ko yan sa ob ko at niresetahan nya ko ng dulphalac pra sa poops ko. 😊

mani na hilaw momssh kain ka non tas uminom ka ng maraming water panigurado yan..kc ako yan lang gamot sakin nong nahihirapan ako

kain ka mommy ng hinog papaya, tyka more on green vegies kainin mo .. and more water. try mo din mommy ang yakult twice a day

at least 3 liters of water intake, mommy.. tapos mag-ulam ka ng may dahon ng malunggay at kain ka po ng fruits rich in fiber po.

bawasan mo kanin. ako araw araw akong nagdudumi. minsan nag avocado ako sa umaga. yogurt minsan sa umaga din salitan.😊😊

normal lang po sa iba Ang constipated kc naiipit daw po ung daanan ng t** pero try to consult it o.b to make it sure po

Haha natawa naman ako sayo, wala ba pumapansin pag ganyan sis sa dra/ob ka mag tatanong hindi dito..o sundin mo na lang sabi nila..