kurang kalsium

hari inj baru aja usg 4d, akhirnya bisa nengokin si dedek, setelah sekian lama nyari akhirnya si dedek mau nunjukin mukanya, makin gk sabar pengen ketemu, hpl maju seminggu, tapi dpt pr kalsium, prnya kurang kalsium, jadi disuruh minum susu 4x sehari, mana masih ada suplemen kalsium lagi ??? ada gk ya, makanan yg bisa menuhin kalsium dgn cepet baby umur 30 week ?