Sharing per-KB-an

Halo bun, saya baru melahirkan anak pertama, baru selesai nifas. Kira2 kapan harus kb, dan kb apa ya? Jujur krn mash 23th, ilmu tentang kb masih blm terlalu tau. Yuk bun sharing pengalamannya. Terimakasih yg bantu jawab