Sharing vitamin yuk bun

Halo bun, aku sekarang lg minum blackmores pregnancy.. itu kan kapsulnya gede banget ya suka ga ketelen.. alhasil tiap mau minum obat aku mesti deg2an dan takut sendiri Bunda-bunda disini vitaminnya pada minum apa ? ada rekomen yg kandungannya lengkap ky blackmores tp kapsulnya kecil ngga ya ? atau mungkin ada yang cair ? hehe