jarang keluar rumah saat hamil

halo bunda2 sekalian. mau sharing dong, efek ga pernah keluar rumah saat hamil bahaya ga ya buat janin? jadi keluar cuma sebentar2 aja engga pernah lama gitu. kena matahari cuma sebentar. sekalinya keluar seharian, pergi ke mall yg engga kena matahari. mohon saran?? saat ini udah 35 minggu