Rambut Rontok Setelah Melahirkan

Hallo bunda, disini adakah yg pernah / sedang mengalami rambut rontok yg parah pasca melahirkan? Bayiku sudah 5 bulan, tp 1 bulan terakhir ini saya mengalami kerontokan rambut yg parah. Gmn yaa bun cara untuk mengurangi kerontokannya? Aku khawatir bgt klo rambut ku terus2an rontok begini. Share ilmu & pengalamannya ya bun 😊🙏🏻