Darah nifas sedikit

Hallo bunda2 aku lagi parno nih ini hari ke 10 aku sesudah lahiran tapi darah nifas aku kadang ada kadang enggak gitu bund. Kadang di softex itu gak ada sama sekali trus jaitan udh kering tapi kdang perut sakit kaya kram gitu kalo jalan kaya nahan sakit gitu kira2 ada yg sama gk yah sama pengalaman aku ini apa ini wajar gk yah parno banget mau ke bidan juga belum 40hari belum bisa kmna2 apalagi jaitan masih ngilu kalo naik motor atau mobil#seriusnanya