Nurunin BB

Hallo Bun, aku ibu menyusui anak 2 bulan BBku semakin hari semakin nambah, sebenarnya wajar sih ya... Tp aku udah engap ngapa2in terasa berat dan nafas aja engos2n... Ada tips ga Bun diet alami/herbal yg aman untuk ibu yg sedang menyusui selain olahraga? Sharingnya ya bun... Makasih