SENAMAN KAGEL

Haji mommies .. Saya nak tanya.. Masuk berapa weeks ye kena buat senaman kagel untuk cepatkan proses bersalin tu.. Takut start awal sangat kan, beranak awal plak 😃#ingintahu #seriusnanya #bantusharing

4 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

Senaman kagel klo dh trimester 3 jgn buat dah. Nnti lambat bukaan nk bersalin. Ni kwn sy physiotherapist bgtau. Mse awl2 pregnant dlu dia sllu suh buat bg kuat kn otot rahim.