Tutorial Olahraga pakai Gym Ball Pasca Melahirkan

Hai Moms, sebagian dari kita pasti punya GYM BALL kan ,yang dipakai saat Yoga Hamil atau Senam Hamil untuk memperlancar proses persalinan. 😄🐥 . . Nah kali ini, buat yg udah melahirkan daripada ga kepakai, kita pakai latihan aja yuk, biar badannya kembali shape lagi 😃😄 . Buat yang ga hamil tapi punya GYM BALL bisa juga dicoba latihannya 😃👍 . . Ikuti tutorial latihannya FULL di video terbaru dari Barbie Gym Yk YouTube Channel yaa moms semoga bermanfaat!! 🙏😃 https://youtu.be/e3B1n3BI2lo . . . -Love @barbie_gym_yk 💕 - . . . . #BarbieGymYk #Personaltrainerjogja #personaltrainerjogjakarta #personaltrainercewek #personaltrainerlakilakijogja #healthyliving #healtylifestyle #beforeafter #transformation #fatloss #gainmass . . #Gymball #Yogaball #postpartumfitness #olahragasetelahmelahirkan #pascamelahirkan #fitnessuntukwanita #fitnessuntukibumenyusui #senamhamil #yogahamil