telur rebus
Hai bunda2..mau tanya nih kan pernah bidan nyaranin buat makan telur rebus sama minum susu 2x1 tiap hari nya tapi saya ngak doyan bun telur rebus. Trus juga klo makan telur ayam tu saya jdi berjerawat gitu. Boleh ngak si di ganti telur puyuh rebus aja yang ngak ngefek di aku nya.dan sehat tercukupi ngak ya buat debay nya. . Minta saran nya ya bun

boleh mom, tapi diselingi sesekali makan telur ayam, cari yang ayam kampung kalau bisa.. saya dulu juga begitu mam, disuruh makan 1 kuning telur 2 pulih telurnya sama susu tinggi protein
Saya suka banget bund telur rebus ayam kampung, tiap hri saya makan 2 butir..Meskipun udh ada ikan saya ttap makan telur rebus 2 ☺☺☺ soalnya enak...
Aku juga makan telur rebus tiap hari bun.. Tapi cuma kuning.nya aja,, klo putihan gk doyan bun..
Sama sih putuh nya yang doyan tpi malah bikin jerawat bun
Kalo telor puyuh tinggi kolestrol Bun. 1 telor puyuh itu sama dengan makan 3 telur ayam..
Iya Bun proteinnya pun tinggi , kalau mau makan boleh tp jangan berlebihan aja bun
Coba konsul ke dokternya bun biar lebih jelas :)
Boleh mom ? Enak bnget telor puyuh






sedang mengandung