tidur melentang

Hai semua.. Nak tanya betul ke pregnant tak boleh tidur melentang kena tidur mengiring? Mengiring tu boleh lega sakit pinggang ke? Sebab saya makin lenguh pinggang kalau mengiring, kalau terlentang gitu baru lega

19 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

Mengiring ke sblh kiri utk lncarkn predaran darah utk baby dlm perut,nk elakkn lenguh2 letak bntal celah peha n lutut..pastu letak bantal kat belakang..bia blh bsandar kat bntal tu lg slesa.