Berat Badan

Kat dlm buku pink tu ada tulis berat ideal yg sis boleh naik, its depend on BMI before pregnant. Kalau bmi kurg dr 18 mcm sy, dlm 18-20kg boleh naik. Kalau jenis overweight ada jgk dy bagi brpe kg. Sis ikut yg situ. Tak kisah naik brpe bnyk dlm 1 bulan, as long as sampai 9 bulan, sia pnye berat mesti dlm range yg dibagi. Mcm sy, ada 1 bulan tu dr 40kg ke 44kg, nurse dgn doktor terkejut jgk, sbb naik mendadak. Tpi dorg check ideal berat, sy masih dlm range dy lagi. So dorg tak ckp apa pun. Ok je. Tapi kalau nk selamat telinga dr kena bebel dgn nurse, 1 minggu naik 0.5kg je. As per saranan dorg, which is mustahil sebenar nya, 😅