susu apa yang sesuai
hai mommies, susu apa yg sesuai dan bagus diminum semasa hamil ni ya? kalau boleh taknak yg memuakkan dan affordable ☺️ boleh suggest sikit tak brand2 nye terima kasih ☺️ #ingintahu #firstmom
Sy dari awal kehamilan sampai skrg 31w minum susu anmum materna perisa biasa. susu ni je sy nmpk tiada gula tambahan. Sehari sy minum sekali, sbb malam sy mkn greek yogurt. Dan minuman ni je tlg sy with my morning sickness. Kalau awak ada gdm tidak sarankan beli susu ibu mengandung. Minum fresh milk dalam kotak tu je. Yang ori ya bukan berperisa nanti naik bsp awak. Tu pun sehari segelas je cukup sebab susu mmg ada gula natural sendiri. Jgn lah beli susu calla whatever tu. Nurse sy pun ckp tidak bgus utk gdm. Kalau nak susu tepung juga, boleh try Fernleaf full cream. Yg full cream je ya. Fernleaf susu lain ada gula tambahan. Kalau takde masalah gdm, sehari boleh minum 2 kali utk source of calcium. Lagipun susu fernleaf ni senang cari di kedai dan supermarket. Awak cuba dulu pek 900g tu. Harga range dalam RM20+. Kalau sesuai boleh beli pek besar dah. Bagi sy jimat sbb susu tepung lagi tahan lama berbanding susu kotak. semoga komen sy bermanfaat.
Baca lagi
