ATASI SEMBELIT AWAL KEHAMILAN

Hai Mommies semua. Mcm mana nk atasi sembelit ketika trimister pertama? Sy alahan teruk ,jadi tak boleh makan dan minum sesuka hati. Ada solutions tak?

1 Balas
 profile icon
Tulis jawapan

kena ambik mknn seimbang..xleh terlebih ambik y karbo.so dlm setiap menu kena lengkap..nasi.. sayur..buah..sis try n error dlu mknn apa y blh sis mkn