Polisi Privasi Garis Panduan Komuniti Peta Laman Web
Muat turun app percuma kami
Hai mommies , mcm mna nk hilngkn krem kat betis rasanya dahh lebih 3 hari tpi tak bengkak . Saya dah 19 minggu. Susah jgak nk jln . Any tips tak ? #Needadvice #firstmom
-rendam kaki dengan air campuran garam. -tinggikan kaki waktu tidur/baring. -pengambilan kalsium dan magnesium yang cukup. -senaman ringan seperti berjalan kaki atau berenang. -pakai stokin khas.