pantangan menyusui

kalau untuk ibu menyusui semua mknan blh asal asal tdk berlebihan dan stlh konsumsi mknan tertentu yg lbh rentan memicu alergi babynya diperhatikan aj ap ad timbul reaksi alergi atau ap ga...klo ga bearti aman bun... pas hamil yg sy pantang makanan setengah matang atau yg mentah sama ikan laut dan kerang yg byk merkuri nya...ud menyusui semua sy mkn n minum dari duren,es,kopi,teh,pedas(tiap hari,rada gmna jg sih ya krna sy hobi pedas skr mengurangi dr yg biasa sy mkn) santan(kdng2 krna keseringan kita nya yg kolestrol🤣)