Cara menaikan Hb rendah

pengalaman aku, 2 Minggu tiap hari makan buah naga sehari 1 , sama sayur bayem Bun pagi siang malem, kadang pagi siang aja, sama tablet tambah darah nya tiap malem, 2 Minggu Alhamdulillah naik lagi dari 8 ke 12