perfeksionis

bun soal standar perfect km ini persis bgt kaya ibuku. dia tuh rela capek ngurus rumah sedemikian rupa walaupun harus ngorbanin anak. kenapa aku sebut ngorbanin anak? karena dia maunya rumah selalu rapih, sekalipun bkin badan dia capek tp tetep di gas beberes terus. otomatis itu akan bkin dia overwhelmed ya karena kan capek bgt pasti, apalg punya anak2 kecil mana ada ceritanya rumah rapih. hasilnya jd sering emosi karena : 1. kondisi rumah gak sesuai ekspektasi dia 2. udah capek2 ngeberesin rumah, diberantakin lg sm anak jd beliau tuh maunya rumah selalu tertata sesuai standar dia dr mulai posisi barang sampe ke standar kebersihannya, padahal kalo punya anak kecil ya mustahil bgt begitu. hasil akhirnya bun, aku sbg anaknya gak nyaman jd ngerasa di kekang, memandang dia sbg 'manusia ter-ribet di dunia' soalnya dia lebih mentingin isi rumah dripada bkin aku happy main sbg anak kecil. dan ini msh berlangsung smp skr bun, jd dia ke anakku jg begitu. dia mau nya anak2 tuh ya anteng nonton aja deh depan tv. sekalinya anakku buka box mainan dibilang ngeberantakin terus, padahal tiap anakku abis main dia beresin sendiri. trus dirumah ortu ku ada piano jadul, itu jg sama kadang kalo anakku yg besar mau main dia komen gini 'apa lg sih yg di kerjain? ga bisa diem bgt' dan itu bener2 otomatis udah kaya setelan pabrik bun, lsg ngomong gitu. hasilnya anakku lebih betah main sm mertua ketimbang sm ibuku, soalnya kalo sm mertua ku anak2 bebas aja main dirumah asal jgn kebanyakan nonton (kebalikan dr maunya ibuku). aku ke adek ku sampe suka ngomongin dia gini 'nih emak lu OCD kali ya, ada barang apa ke geser dikit aja lsg di benahin'. saranku sih coba dikurangin ya bun ekspektasi nya sm hal apapun. kalo blm bisa ke psikolog coba km belajar lewat baca buku, buku2 jaman skr itu bagus2 bun byk bgt yg berkaitan sm psikologis. aku jg dulu gitu waktu awal2 nikah kegedean ekspektasi dalam berumah tangga, akhirnya nyoba baca 1 buku dan jd belajar buat ngurangin ekspektasi. lumayan lah ada progress nya sedikit2, tp gakpapa yg penting jgn berhenti buat belajar. kita kalo kebanyakan ekspektasi bakalan capek bgt bun, dr hati dan fisik. itu bener2 nguras energi bgt, dan bkin jati diri kita berubah juga. oiya itu soal kejadian FamMart suami km kayanya ngerasa km itu ribet bgt orgnya, jd dia sengaja komen begitu walaupun di depan org lain. soalnya aku jg suka sengaja begitu ke ibuku, kalo udah mulai keliatan ribet lsg aku "serang". coba di bilangin ke dia deh 'aku kekurangannya memang begini, tlg bantu ingetin aku kalo lg OVT. jgn dihakimi ya' jgn lupa selalu kurangin ekspektasi bun, karna kalo standar itu selalu kita bawa kemana2 kita akan selalu kecewa, banyak2 sabar juga ya bun

aku jg dulunya tipe yg perfeksionis Bun, yg apa² tuh harus sesuai mauku dan direncanain dulu baru dikerjain. sampe ke cucian aja aku pisah² dulu, punya anak yg pertama sampe ketiga bahkan punya suami dan punyaku sendiripun harus dipisah ga boleh ada yg kecampur. dan pas nyucinya pun harus bgt aku rencanain, misal mesin pengering penuh cucian adikku, jd aku harus puter otak biar gimana bisa pake pengeringnya tp bak udah penuh semua. waktu mau pergi atau mudik jg gitu Bun, aku udah prepare jauh² hari dan ngelist apa aja yg harus dibawa biar gaada yg kelupaan. karna kalo ada yg kelupaan tuh bikin aku jengkel, kepikiran bgt sepanjang perjalanan Bun padahal emang sepele bgt yg kelupaan. untuk kerjaan rumah dulu tuh pokonya aku ga mau liat ada barang yg ga sesuai tempatnya, berantakan dikit langsung gatel aja gitu pengen beresin. sampe akhirnya aku capek sendiri Bun, karna ga mau stres aku nyoba nurunin standar keperfek'an yg aku buat sendiri, karna anak dan suamiku tuh (kadang) bebel bgt dikasih tau kalo naro barang harus ditempatnya lagi. malah saking capeknya aku sampe teriak² kalo mereka sengaja atau lupa gak taro barang ditempatnya, tp dampaknya anak²ku malah makin ga mau denger Bun 🥲 aku jg sadar ga semua orang bisa/mau ikutin standar kita, aku ga bisa maksa terus suami dan anak²ku harus ikut aturan yg aku buat. karna aturan yg aku buat ada hanya untuk dilanggar dan aku ga bisa nyalahin mereka, malah aku takut mereka merasa terkekang karna aturan² yg aku buat. makanya skrg aku ga masalahin mereka ga mau ikut aturan aku, selagi itu tidak membahayakan dan masih dibatas wajar misal kaya rumah berantakan atau naro handuk diatas kasur 😭😭 anehnya semenjak aku udah gak terlalu (tp masih) bersikap perfeksionis, suami dan anak²ku malah ngelakuin hal itu sendiri Bun. contoh handuk bekas pake digantung lagi atau taro sepatu di raknya, sampe anakku yg paling kecil pun udah ngerti habis mainan langsung taro ditempatnya. saran aja sih bun jgn terlalu dipaksakan dan terlalu kaku Bun, karna dampaknya bukan cuma ke diri sendiri yg stres tp ke suami dan anak² jg ikutan jengkel karna ulah aku sendiri. mungkin yg menurut kita itu baik, belum tentu buat mereka merasa nyaman.

Sy juga perfectsionis bun . semua harus berjalan dgn kata saya & apa yg saya mau . tramasuk waktu bepergian jalan & waktu pulang . sy gak mentolerir kesalahan bun krna sy rasa itu mereka bisa kayak saya. sy gak bisa liat baju kotor , baju berserakan , baju yg blm digosok, baju yg digantung . krna pandangan sy harusss rapi , indah & menawan . rumah sy yg atur semua barang . gak boleh kotor , gak boleh bau , harus nyaman. ga boleh ada kurang sedikitpun . ini termasuk act of servis sy terhadap tamu / org sekeliling sy . kalo sy habis layan tamu kyak raja. sy bisa stress mikirin dy seneng ap ga habis dr rumah sy . sy gabisa berkunjung ke rumah org yg berserakan 10menit sy izin plg. kalau saya letak sesuatu saya mau barang itu disitu . kalau ada org yg ambil sesukannya taruk sesukannya itu saya bisa ngamuk gajelas cuman perkara brg gak sesuai tempat ny . sy rela kemas rumah walau badan sy sakit atau capek hanya karna sy lbh sakit liat rumah berserakan . puncanya pas sy ada baby waktu anak pertama . sy trmasuk ibu yg keras in a good way. tp jg gak pernah marah & pukul anak . tp bgtu toodler yg lg fase explor rumah berantakan saat 5 menit bersih. belum lagi sy terima 2 sepupu tuk tinggal dirumah sy . yg mereka notabene anak bujang yg masing² anak mami. sy gabisa marah ke smuannya , sy gabisa marah ke anak sy . jd sy mendam smuannya sy cmn marah ke diri sy knp bisa sy jd org yg kyak gini . sy nangis²an krna sy merasa lelah dgn smuannya . ngunci diri dikamar. suami yg tau istrinya perfectsionis ngajak kluar disitu kami bahas panjang × lebar × tinggi masalah apa yg ada dirumah . sy kluarin smua unek² sy . disitu yg sy tangkap *saya gabisa maksain org untuk ikut kata sy krna manusia diciptakan dgn kekurangan & kelebihan masing² yg gak bisa sy paksakan, kalau saya masih berlanjut maksain kehendak sy terapin ke org2 itu sy bakalan terus kayak gini & itu merugikan diri saya* disitu sy sadar bun. kalau kalimat itu benar bgt. saya yg perlu berdamai dgn keadaan. krna dunia gak berputar di sy aja. itu kejadian 13tahun yg lalu sy udh sembuh 🥰 semangat ya bundaa semoga fase ini lekas berlalu .

Kalau soal perfeksionis, saya dulu juga gitu ko, tapiiii kalau saya lebih longgar sekarang karena mikirnya “ini bukan hal yang harus dipusingin dan jadi bahan ribut sama pasangan” tapi ya kadang negur suami juga tapi nada bercanda, misal gini “masa ya beb, tadi ada orang abis potong kuku, gunting kukunya gak dibalikin ke tempatnya, dia kira itu gunting kuku punya kaki kali ya beb bisa jalan ke tempat asal dia”, dengan gitu suami malah ketawa, maksud saya tersampaikan dan saya gak senewen, hubungan sama suami baik2 saja. Kalau urusan anak, awal pasti ada sebelnya sih apalagi dengan kondisi saya yang maunya rapih tertata, tapi lagi2 saya ubah pandangan saya, saya sekarang tiap liat rumah berantakan mainan anak akan mikir “Alhamdulillah anak ku sehat, makanya dia banyak main dan eksplorasi, semua mainannya dia mainin, Alhamdulillah semoga mendukung tumbuh kembang dia, imajinasi dia”. Karena kalau di moment anak sakit tuh sedih, kaya takut kehilangan anak, rumah rapih sih karena anak gak main, tapi bener2 gak tenang jadinya perasaannya. Sejak itu lebih bisa terima, tapi sambil tetap diajarin anaknya untuk beresin mainannya setelah dipakai. Kalau urusan yang di familymart, menurut ku itu cara komunikasi kamu dan suami yang perlu diperbaiki. Kalau saya terbiasa misal ada omongan suami yang gak enak di saya, sebelum tidur akan saya bahas. Sebelumnya komunikasi saya dan suami juga jelek, bawaannya sensitif sebel terus, akhirnya bilang ke suami “kamu lagi bisa diajak ngobrol ga? Lagi emosi ga?” Lalu misal dia aman, ya tanya lagi kalau saya kemarin “menurut kamu, cara komunikasi kita udah baik belum? Karena kalau aku ngerasanya kurang baik. Karena……” Dan yaaa kalau saya intinya kalau mau bahas sesuatu yg dirasa gak enak, harus sama2 udah tenang, bisa terima unek2 satu sama lain, dan ga ada yang ngerasa paling bener. Kalau belum bisa terima unek2 masing2 akan susah diajak komunikasi, karena bawaannya pasti gak mau denger dan cenderung bela diri, dan tujuan yang mau dicapai buat komunikasi lebih baiknya jadi tidak tercapai.

Saya juga begitu bun.. huhu Awal menikah benar2 adaptasi dg suami yg santai banget.. hihi masyaallah.. Saya apa2 harus tepat waktu, perfek dan tidak mentolerir kesalahan.. Pernah saya bikin donat, karena salah step, berakhir saya malas melanjutkannya dan uring2an tidak jelas.. alhasil suami yg ambil alih.. Pernah juga saya ujian dan salah isi jawaban, saya uring2an sampai nangis agak lama seperti dianiaya..wkkw Akhirnya suami yg menenangkan, menyadarkan saya bahwa gapapa kok berbuat salah. Justru jadi pembelajaran bahwa kedepannya harus teliti. Saya merasa sikap perfeksionis saya karena didikan ortu saya yg mengharuskan saya juara satu dari kecil. Apalagi ayah saya, kalau dapat nilai 90 pasti dibilang, apa itu nilai 90, nilai itu 100. 😁 Dan itu terbawa sampai sekarang dalam rumah tangga.. Alhamdulillaah semakin kesini saya semakin menanamkan, gapapa kok rumah berantakan, gapapa juga kamu ga sempurna, yg penting sudah berusaha. hehe aku belajar menurunkan standarku.. kalau rumah berantakan karena anak, saya sudah biasa mengajari dia tanggungjawab dg barang2 miliknya seperti buku atau apapun yg dia mainkan. Kadang kalau benar2 lelah saya minta maaf dg suami kalau rumah berantakan, suami memaklumi yg penting ada sayur utk dimakan ketika pulang.. 😆 Intinya, kita memang harus belajar menurunkan ego bun dan berdamai dg keadaan bahwa kita ga selamanya harus sempurna.. semangat ya bun..

saya juga termasuk tipe yg perfeksionis bun, naro barang miring dikit aja sy benerin mainan anak harus di simpan di bedain wadahnya per jenis mainannya saya beresin mainan anak bisa 5 kali sehari belom nyapu bekas anak makan ya kalo makan 3 atau 4 kali ya saya sapu segitu juga tp yaudah sy sadar kalo sy memang begitu menurut saya caranya bisa dr diri kita sendiri kalau lg kesel krn sesuatu ga berjalan sesuai mau kita ambil waktu sendiri bun belajar atur nafas dan atur emosi klo sy begitu sambil usap2 dada trus bilang gapapa2 gapapa berantakan nnti bisa diberesin atau gapapa gagal mungkin lain kali bisa pokoknya keluarin kata2 positif untuk afirmasi diri sy juga kesel kalo ada yg habis pakai barang ga ditaro balik tp di geletakin di mana aja tp sy juga sadar dan berusaha maklum krn orang lain siapapun termasuk anak dan suami itu bukan kita mereka punya kepribadian berbeda apalagi suami pasti punya kebiasaan yg beda dr kita kita omongin aja pelan2 misal kalo ada apa2 yg ganjal di hati dan gausah berharap akan lgsg berubah setidaknya anggap kita sudah mengeluarkan emosi negatif jd kita ga overthinking terus memang susah bun butuh waktu menurunkan standar perfeksionis kita lelah memang tp lebih lelah lg kalo kita ga bisa kontrol itu krn yg bisa handle diri kita sendiri

bun aku juga dulu begini rumah harus selalu rapi gabisa liat berantakan, kalo urusan anak berantakin mainan aku gak terlalu digubris karena aku selalu mengajarkan kalo udah bermain harus diberesin jadi yaa gak terlalu berantakan udahnya jadi bikin aku tenang tenang aja. tapi ini nih suami tiap suami libur kerja bawannya akutuh kesel dan cape berkali-kali lipat karena dia tipe org yang kaya gitu naro barang sembarangan, baru diberesin udah berantakan lagi. puncaknya pernah kita berantem gara-gara hal sepele kaya gini, sampe dia bilang kalo mau rumah selalu rapi yaudah tinggal aja sendirian. disitu aku agak tersadar, dan berusaha mencoba menurunkan ekspetasi dan ego ku yang tinggi. aku mencoba berdamai dgn keadaan, walaupun agak sulit tp memang cape batin capek fisik cape fikiran jd orang perfectsionis seperti itu🥲 sekarang udah punya anak 2 ku jalani hari hari dgn biasa gak seriweh dulu yg pagi-pagi harus selalu udah rapi, walaupun hati greget pengen beresin pengen rapi tapi ya gimana kalo udah punya 2 anak susah. makanya sekarang aku belajar santai dalam menjalani hidup, kalo sempet ya beresin kalo ngga yaudah.

Aku juga perfectionist bun. Kalo merencanakan sesuatu aja sesuaiin jam berangkat harus jam 9, dr jam 8 aku udh harus beres2. Mepet jam 9.15 atau 9.30 baru beneran jalan. Tp semakin aku dewasa aku harus belajar kalau kita udh ikhtiar, tp prosesnya menghasilkan tidak sesuai target ya legowo aja. Bisa memang aku siap2 dr jam stg8, tapi kan aku jam sgtu udh ngerjain hal lain juga, gak santai2. Apalagi sejak jadi ibu. Anakku tiap main aku beresin. Masih bisa aku rapihin meja dan kasur. Tapi kalo dia lagi explore, yaudah aku biarin sampe dia bosen. Aku belajar bodo amat, krn penting itu. Kalo ga bs nguras emosi, kayak kamu td. Aku selalu tarik nafas panjang kalo dia udh ngubek2, berantakin, krn emg dia aktif dan sehat. Lagian baru anak 1 ini, gimana kalau anak 2. Jadi aku belajar kelola emosi dan ekspektasi. Coba dikelola lagi emosi dan ekspektasinya. Termasuk ke suami. Kalian sama2 dominan. Harus ada yg ngalah. Sesekali gapapa kamu ngegas, tp hati2 suamimu tempramen. Amit2 KDRT atau verbal abusive.

Tapi aku sama bgt kayak kamu bun Sejak punya anak entah kenapa jadi kayak OCD, liat barang berserakan kudu lgsg diberesin, nanti anak brantakin lg liat dia udah pindah ke mainan lain, yg mainan ga dimainin lg langsung aku beresin Pdhl mainan yg aku beresin udah pasti bakal dimainin dia lg dan itu bisa berkali2 aku beresinnya.. aku rela badan capek demi merampungkan semuanya Apalagi suamiku beda bgt standar kebersihannya dengan aku, kadang bkin aku stres Aku suruh beresin apa yg dia brantakin, entar2 doang ya walopun bakal diberesin Akhirnya stres sendiri gabisa liat suami sesuai dgn standar kebersihanku Aku jg orangnya tepat waktu apa2 harus sesuai planing, jam sgni harus ini, dan itu.. kalo ga sesuai bisa OVT sendiri Tapi makin kesini aku mulai berdamai karna aku ngrasa otak dan badanku makin lelah Jadi aku kurangin standarku walopun terkadang masih suka kumat, cuma ga separah sblm nya yg Saklek apa2 harus sesuai bgt

kalo saya semenjak punya anak menurunkan standar perfeksionis tersebut, malah takut kebablasan ke parenting jadi orgtua otoriter karna semua serba perfect. maaf ini pendapat saya, kalo saya prinsipnya gapapa rumah berantakan, asal bersih lantainya, karna anakpun akan selalu eksplore, gapapa ada baju kotor, gapapa ada setrikaan numpuk, yg penting badan istirahat cukup, bisa me time, bisa percantik diri, kalo saya sih itu ya,, bunda harus belajar lagi, bunda mah lebih better dr saya, saya kadang kalo anak rewel suara saya naik oktaf, ga ada ibu atau istri yg sempurna bunda, yg ada itu istri dan ibu terbaik, dengan versi masing masing, terus semangat bunda, menurutku suamimu harus sering sering di ulti, buatlah cinta setara, apa yg dilakukan suamimu, lakukan hal yg sama.