CARA UTK KAWAL EMOSI

Emosi sya sekarang sgt teruk, ank 3 thun dan 4thun dua2 boy. tiap hari sya menjerit mrh kalu diorang sepah ruma slah sikit tumpah air sya dah marah. knpa ya sya skejap marah dgn anak sya jerit2 xhirau da jiran2 sblah ruma 🤣 dgn preg lagi anak ke 3 alahan xteruk mana pn cuma mual2 masak pun larat lagi cuma sya xfhm sikap sya kerap marah kadang ksian ank msi kecik sya dah marah2 😪 Ada xcara kawal emosi ? #preggymom #burnoutmum

12 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan
TapFluencer

Sebelum marah tarik nafas dalam2 dulu, cakap dengan diri sendiri sebab apa perlu marah. Kalau air tumpah, boleh terus ajar anak practical life amik kain lap. insha'Allah boleh control emosi layan anak. Anak2 sis boy memang faham aktif nya macamana, toddler pulak tu. Hope it helps.