Cho em xin mấy bài tập thể dục cho bà bầu tại nhà được không ạ?

Em được 35w rồi mà em bé vẫn chưa xoay đầu, em đang mong muốn được sinh thường vì nghe bảo sinh thường sẽ tốt hơn cho bé. Em đang cố gắng tập đi bộ mỗi ngày để con dễ quay đầu hơn, cũng dễ sinh thường hơn nữa. Các mom có bài tập nào đơn giản để bé quay đầu thì cho em xin ít kinh nghiệm với ạ.

Anonymous

8 Các câu trả lời

Viết phản hồi

Đi bộ Đi bộ là hoạt động tốt cho mẹ bầu tăng cường hoạt động cho tim và phổi mà không làm đau đầu gối hay mắt cá chân.

m thích cả yoga, đi bộ và bơi lội. vừa tập yoga vừa nghe nhạc thiền nhóc nhà m thích lắm mà ko bị mệt

VIP Member

Mom lên YouTube tham khảo xem, đi bộ và nói chuyện với con hàng ngày nữa nè

Bơi lội. Đây được xem là môn thể thao lý tưởng cho mẹ bầu ạh

TapFluencer

tập yoga các tư thế dễ ấy mom

VIP Member

tập yoga bầuđi m

VIP Member

youtube nhiều lắm

VIP Member

Tập yoga

Home Chỉ dành cho mẹ em_được_35w_rồi_mà_em_bé_vẫn_chưa_xoay_đầu_em_đang_mong_muốn_đ