Hpl 5 April, tapi baru konpal, gimana ya caranya biar cpt cpt lahir,apa perlu usg lagi

Dri awal 38 39w ini suka konpal, brasa bgt perut kram trus kpala dd bayinya mulai neken ke bawah smpe sakit, tapi jdi gabisa tidur,sklinya tidur mimpi terus lahiran, gimana ya caranya biar cpt cpt launching dd bayinya, jdi galau 😭