jarang olahraga

disini ada gak yg jarang olahraga, melahirkannya jd agak susah atau gmn? saya kerja pagi sampe sore senin sampe jumat. kl sabtu minggu terlalu mager maunya istirahat dirumah. jarang bgt jalan pagi, senam hamil. bahkan kena matahari pagi aja jarang soalnya brngkat kerja blm ada matahari, kerja dlm ruangan. udah 8 bulan jd was was menjelang lahiran