Bagai mana cara promil?

promil bisa dimulai dengan hidup sehat, hindari makan makanan yg berlemak mengandung kolestrol, pewarna buatan, dll perbanyak sayur buah2an .. ke dua bunda bisa berkunjung ke dokter sPog untuk memulai program hamil.. konsultasikan keluhan bunda (JIKA ADA) nanti disana bunda di usg untuk melihat kondisi kesuburan dan sel telur bunda dan pastinya bunda mendapatkan obat/vitamin yang bunda perlukan.. 3. perbanyak berdoa, sedekah, sedekah juga ke anak anak kecil mulai dr dalam lingkungan buunda. 4. HB di pagi hari (sesudah sholat subuh) karna dulu pas saya program dokter saya menyarankan hB dipagi hari.. sperma pria dipagi hari lebih bagus kualitasnya.. 4. jika dirasa sudah mengalami terlambat haid segera membeli tes kehamilan (TESPEK) diapotek.. belilah beberapa merk tespek berbeda agar tidak ragu. jika hasilnya negativ garis satu maka TIDAK hamil jika positif Garis dua maka bunda hamil. 5. PASRAH. sekian bun terima kasih.. sama sama🙌🙏