Help me!!

Cả nhà ơi, bé em đc 7w, ban ngày ôm thì ngủ, bỏ xuống thức, có khi thức cả ngày luôn ạ. Mẹ nào có bí quyết gì để bé ngủ ên giúp e với chứ nhà có 2 mẹ con mà thế thì e không làm gì đc hết ạ vs 6 tháng e cũng phải đi làm lúc đó còn khổ nữa ạ...!!!