chuột rút

Có mom nào nữa đêm đang ngủ mà bị chuột rút chưa ạ. 2 hôm nay đêm nào e cũng bị chuột rút bắp chân hết ạ. Có cách nào để cải thiện k ạ. E vẫn uống canxi và sắt đều ạ

7 Các câu trả lời
 profile icon
Viết phản hồi
TapFluencer

Do thiếu 1 số vi chất ă mom...với lại khi ngủ mom nhớ gác chân lên gối là ít bị nha mom...mình cũng hay vậy ă...nhưng gác chân thì k bị nữa

4y ago

Mình ngủ gác gối từ xưa tới h á mom

TapFluencer
TapFluencer

Lúc chuột rút m quặp các ngón chân lại cho căng hết cơ ra

VIP Member

Đi khám để bs cho bổ sung vi chất nhe m

bổ sung thêm canxi nha mom..

VIP Member

Có thể bị thiếu canxi m

Bổ sung thêm canxi nha mom